Роза Длугински

Роза Длугински — увлеченный преподаватель виньяса-йоги с 200-часовым сертификатом и холистический целитель из Фрипорта, Лонг-Айленд. Ее путь начался в нежном возрасте шести лет, когда она занималась йогой вместе со своей матерью, что привило ей любовь к этой практике на всю жизнь. Как владелица центра Glowing Goddess Healing and Wellness, Роза предлагает как групповые, так и индивидуальные занятия йогой, а также сеансы звуковой терапии, управляемые медитации и программы осознанности для молодежи. Сертифицированная по виньяса-йоге с 2017 года, она придерживается убеждения, что йога доступна каждому, независимо от телосложения, размера, пола или способностей. «Для меня важно помочь моим ученикам развить свою собственную подлинную практику, безопасно проводя их через асаны и дыхательные упражнения». Роза специализируется на восстановительной инь-йоге, часто включая звуковые ванны в конце своих занятий для усиления расслабления и восстановления сил. В свободное от занятий время Роза любит путешествовать по миру со своим мужем, с которым они женаты уже 30 лет. В более спокойные дни вы можете застать ее уютно устроившейся на диване с увлекательной книгой и чашкой горячего чая. Роза ценит жизнь как приключение и каждый день благодарна за то, что является ее частью.