Сара Аргуихо

Страсть Сары к йоге и медитации началась как личное путешествие к самопознанию, в конечном итоге приведшее её к тому, что она оставила свою работу и полностью посвятила себя практике йоги. Позже она открыла собственную студию йоги на острове Ко Самуи, Sangha Yoga Studio, где стремится создать заботливое, инклюзивное сообщество, позволяющее людям общаться, расти и процветать как на коврике, так и вне его. Сара считает, что йога — это целостная практика, объединяющая тело, разум и дух. На ретрите она будет проводить занятия, сочетающие движение, дыхание и осознанность, помогая участникам глубже осознать себя, исцелиться и личностно расти. Благодаря сострадательному и интуитивному подходу она помогает другим раскрыть свою внутреннюю силу, снять стресс и обрести глубокое чувство благополучия. Её занятия способствуют установлению связей, предлагая благоприятную среду, в которой каждый может процветать. Будь то мягкие потоки, восстановительные практики или управляемая медитация, учения Сары вдохновляют на трансформацию, расслабление и внутренний покой.