Сара Кинг

Здравствуйте, меня зовут Сара. Моя миссия — помочь женщинам обрести внутреннюю уверенность, силу и веру в свое тело и разум посредством естественных движений, дыхательных упражнений и связи с собой. Моя миссия — показать пример подлинной человечности. Человека, который принимает и любит себя, несмотря на те недостатки, которые общество может считать «несовершенствами», и говорит «да» жизни, которая ему подходит. Я от природы заботливая, люблю природу и стремлюсь к свободе. Я делаю то, что делаю, потому что долгое время испытывала ненависть к себе и низкую самооценку, которые держали меня в замкнутом круге тревоги и паники и привели к психическому заболеванию. После десятилетий ощущения потерянности, одиночества, самобичевания и самоповреждения я решила покончить с собой и оказалась в больнице на самом дне. Так начался мой переломный момент. Я выжила и, после десятилетий отчуждения, нашла путь обратно к своему телу через йогу, открыв для себя движение как лекарство. Это помогло успокоить навязчивые мысли и освободиться от тревоги, которую я носила с собой каждый день и которая вызывала панические атаки. В 2018 году я оставила карьеру в оптике и переехала на побережье, чтобы осуществить свою мечту стать специалистом по оздоровлению. Я получила сертификаты тренера по дыханию, соматическому и телесному коучингу, а также преподавателя для женщин. Я использую методику IFS (Integrated Feather Systems), которую применяю во всей своей работе.