Северин Истас

Северин начала свой путь в йоге в 2007 году, стремясь обрести равновесие среди трудностей, связанных с ролью работающей матери и жены. Изначально её привлекли многочисленные преимущества йоги для тела и ума на традиционном занятии хатха-йогой, и она быстро осознала её потенциал в достижении желаемого баланса. Йога быстро стала её опорой, путём к преодолению сложностей её ролей и средством оставаться ученицей на протяжении всей жизни, одновременно питая стремление в конечном итоге направлять и вдохновлять других в качестве учителя. Со временем преданность Северин йоге углубилась. После рождения дочери тринадцать лет назад её страсть к йоге превратилась в профессиональное стремление. Вдохновлённая своей семьёй, она решила следовать своему сердцу. Это привело её к прохождению обучения на инструктора детской йоги (TT) в сочетании с обучением на инструктора терапевтической детской йоги, завершившимся получением сертификата в 2013 году. Примечательно, что она стала первым сертифицированным инструктором по йоге, внедрившим занятия детской йогой в качестве школьной инициативы в Антверпене, Бельгия. Впоследствии она начала преподавать в различных йога-студиях, спортивных клубах и на разнообразных йога-мероприятиях. В 2014 году Северин расширила свой репертуар, начав преподавать семейную йогу и инь-йогу в разных йога-студиях в Антверпене и Брюсселе. Ее страсть к преподаванию йоги побудила ее пройти зарегистрированный в Yoga Alliance 200-часовой курс обучения хатха-йоге в Yogalife в Левене (2016). Эта сертификация привела к приглашению тренировать йогу для мужской и женской сборных Бельгии по хоккею на траве, помогая им в подготовке и профилактике травм к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро и юниорскому чемпионату мира в Чили, которые состоялись в 2016 году. Опыт работы с высококлассными спортсменами подтолкнул ее к дальнейшему изучению анатомии человека, профилактики травм, тонизирования мышц, укрепления суставов и целостной оптимизации систем организма с помощью меридианных растяжек и массажных техник. С этой целью она прошла 200-часовой курс подготовки инструкторов по инь-йоге и курс повышения квалификации по инь-йоге у Мириам Вагнер в Антверпене (2017), а затем 100-часовой курс подготовки инструкторов по терапевтической йоге в De Nieuwe Yogaschool в Амстердаме (2018), расширив свои знания и навыки в этих областях. В 2021 году Северин родила своего третьего ребенка: Cork Oasis, уникальный бренд йоги, предлагающий коврики и вспомогательные средства для йоги, изготовленные из экологически чистой пробки, полученной из португальских дубов. Эти вспомогательные средства, такие как массажные мячи и блоки для йоги, дополняют ее преподавание, служа вспомогательными средствами во время занятий инь-йогой, а также способствуя миофасциальному расслаблению. Северин известна своим страстным, теплым и преданным подходом, создавая обогащающие занятия хатха-йогой, инь-йогой, виньяса-йогой и йогалейтсом, доступные для всех. Ее профессиональные навыки включают в себя дыхательные практики — пранаяму, и техники медитации, в том числе йога-нидру, а также увлечение энергетическими практиками, такими как пробуждение Кундалини. Ее занятия подлинно отражают ее спонтанную, энергичную и жизнерадостную личность, стремясь помочь участникам вернуться в свое тело, способствуя осознанному, исцеляющему и питательному движению. Йога для Северин перестала быть просто физической, умственной и эмоциональной практикой; она превратилась в заветный образ жизни, которым она с энтузиазмом делится с другими. Ее преданность йоге непоколебима: она рассматривает ее как питание для души и ежедневное напоминание о том, чтобы наслаждаться настоящим моментом, принимая присущую жизни красоту. Более того, стремление Северин делиться йогой дарит ей внутренний покой и укрепляет ее убеждение в том, что ее предназначение на этой земле — вносить позитивный вклад в мир. Ее философия основана на принципе «Делиться — значит заботиться», что демонстрирует ее стремление оказывать значимое влияние посредством практики и преподавания йоги. Помимо глубокой преданности йоге, Северин занимается энергетической работой, организуя путешествия к пробуждению души, расширяя свои горизонты и охватывая целостный подход к личностному росту и духовному развитию. Как основательница Cork Oasis, она сочетает свою страсть к йоге с приверженностью принципам устойчивого развития, предлагая экологичные коврики и аксессуары для йоги, которые соответствуют ее ценностям и философии. Северин является маяком в сообществе йоги, воплощая гармоничное сочетание профессионализма, теплоты и непоколебимой приверженности развитию целостного благополучия через йогу, одновременно отстаивая принципы устойчивого развития в практике.