Шамин Н. Спенсер

На втором этапе своей жизни я полюбила фитнес и движение как способ справиться со стрессами и восстановить связь с собой. Это привело меня к профессии фитнес-инструктора, а позже — к получению сертификатов преподавателя йоги, инструктора по медитации осознанности и дыхательным практикам — и теперь у меня более 15 лет опыта. Я посвятила себя собственному физическому и психическому благополучию через йогу и движение и с удовольствием делюсь этими преобразующими практиками с другими. Мои учения отражают искреннее стремление направлять людей на их личном пути к балансу и осознанности. Моя любовь к жизни выходит за рамки спортзала и коврика для йоги. Будь то плавание по спокойным водам, исследование живописных троп или время, проведенное на поле для гольфа, я получаю удовольствие от восторга и щедрости Матери-природы. Присоединяйтесь ко мне на моем шестом оздоровительном ретрите, и мы будем учиться, расти и общаться!