Шейла Укок

Познакомьтесь с Шейлой, страстной поклонницей йоги, преподавателем и энтузиасткой позитивного мышления, родом из Филиппин, а сейчас проживающей в Бельгии. Обладая глубокой любовью к гибкости, балансу и осознанности, Шейла принимает жизнь с открытым сердцем и позитивным настроем. Она верит в силу позитивных вибраций и живет каждый день с благодарностью и радостью. Как сертифицированный инструктор по йоге, Шейла специализируется на различных практиках, включая хатха-йогу, виньяса-йогу и силовую йогу. Она также включает в свои занятия пилатес, сочетая силу, гибкость и стабильность корпуса для создания всесторонних, энергичных занятий. Независимо от того, новичок вы или опытный практик, занятия Шейлы призваны вдохновлять на рост, самосознание и более глубокую связь с разумом, телом и душой. Присоединяйтесь к Шейле на коврике для путешествия к благополучию, позитиву и трансформации!