Ашрам йоги Шивалайя

Ашрам йоги Шивалайя, оазис духовности и дом для тех, кто ищет покоя, расположен на вершине холма с видом на озеро Бегнас. Мы – продукт нашей среды. Наша среда формирует нас. Согласно йогической культуре, йога преподается и практикуется в окрестностях озер, рек и гор. Жизнь рядом с горами и лесами успокаивает ум и заряжает энергией.

Курс подготовки преподавателей йоги, зарегистрированный в Yoga Alliance (США), — это лучшее введение в традицию хатха-йоги или для тех, кто хочет обновить свою практику хатха-йоги. Этот курс выведет вас на новый уровень и позволит вам делиться своими знаниями.

Мы считаем, что йога — это гораздо больше, чем просто асаны, это образ жизни, и в ашраме йоги «Шивалайя» мы готовим наших учеников к тому, чтобы они жили йогой, а не просто занимались ею.

Хатха-йога и Тантра-йога — это мощный метод и целостная система, происходящая из древней непальской традиции. Ее корни уходят в эпоху бога Шивы. Мы начнем с первого шага в хатха-йоге, называемого Шаткарма — внутреннего йогического очищения, которое подготовит наше тело и ум к последующей практике йоги, чтобы, когда Прана Шакти начнет течь, она двигалась по чистым открытым каналам.