Сиан

Вашим инструктором на выходные будет Сиан Янг (зарегистрированный член Yoga Alliance и Cimspa). Сиан имеет опыт работы с практикующими йогу и участниками из самых разных слоев общества, включая новичков и преподавателей. Благодаря заботливому, сострадательному, но прямолинейному подходу, Сиан прилагает все усилия, чтобы обеспечить вам обучение, соответствующее вашему уровню и воплощающее истинный дух йоги. Важно выделять время и инвестировать в свое благополучие, здоровье и счастье. Это поможет вам заложить прочный фундамент для процветания. Умение прислушиваться к потребностям тела, позволять себе чувствовать и время для «перезагрузки» имеют важное значение. Если вы пережили трудные времена, работаете на стрессовой работе или вам постоянно приходилось ставить потребности других выше своих собственных, в Good Calma мы поможем вам выделить время, чтобы восстановить перспективу, наладить связь с другими и поддержать тело и разум.