Саймон Керстен

Более 20 лет Саймон Керстен работает фитнес-тренером, персональным тренером и инструктором групповых тренировок, помогая людям. Около десяти лет назад он открыл для себя страсть к йоге и с тех пор преподает и тренирует других, уникальным образом сочетая йогу, функциональные тренировки и работу над мышлением. Его акцент на дыхательных упражнениях и воздействии холода – ежедневные ледяные ванны и дыхательные техники – развивает не только физическую силу, но и ясность ума и устойчивость. Вместе со своей женой он создал athleticflow, инновационную концепцию, объединяющую HIIT и йогу, которая уже вдохновила многих тренеров. Вне работы Саймон – преданный отец двух дочерей, и он вкладывает в свою семью столько же внимания и страсти, сколько и в своих подопечных.