Сорая Эллисон

Недавно меня спросили, почему я занимаюсь йогой? После некоторых размышлений я поняла, что… это способ лучше понять себя. Я имею в виду черты характера, которые присущи мне от природы, унаследованные черты, черты, которые я в себе словно одежду, о которых я даже забываю, и черты, которые поощряет общество. Свой путь преподавателя я начала в 2004 году с детской йоги, а затем в 2008 году прошла общий курс хатха-йоги, завершившийся обучением по программе «Йога, ориентированная на работу с травмами». После более чем 30 лет практики йоги я начинаю понимать истинный смысл и значение йоги. Она помогает мне укреплять связь с собой и дает инструменты для решения повседневных жизненных ситуаций с заботой, искренностью и спонтанностью. Практика йоги вдохновляет меня быть более любящей, сострадательной, правдивой, осознанной и уравновешенной каждый день. Мне это не всегда удается в каждой ситуации, но йога позволяет мне ошибаться, подниматься и пробовать снова. Йога дает мне поддержку, структуру и основу для того, чтобы раскрыть себя и показать свою уязвимость без защитной брони и масок. Чтобы стать собой и понять, почему и когда я не такая. Именно поэтому я преподаю йогу: я надеюсь вдохновить вас на ваше собственное путешествие к самопознанию и на то, чтобы вы испытали облегчение и радость, когда можете просто быть собой. Чтобы общаться с другими, вдохновлять и получать вдохновение, и раскрываться, чтобы другие тоже могли раскрыть себя. 300-часовой курс йоги, ориентированной на работу с травмами (TCTSY) 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги, аккредитованный BWY и Yoga Alliance (Yogacampus, Лондон) 200-часовой курс обучения киртану Yoga Alliance (Никки Слейд) Дополнительные курсы йоги (более 200 часов), включая: Йога-нидра (Род Страйкер, Пара-йога) Различные тренинги с Родом Страйкером (Пара-йога) Инь-йога (Норман Блэр) Реставрационная йога Relax & Renew (Джудит Хансон Ласатер) Йога для детей и подростков (Джо Мануэль, Специальная йога) Йога для беременных (Ума Динсмор) Тули-пранаяма (Джудит Хансон Ласатер) Экспериментальная анатомия (Джудит Хансон Ласатер) Звукотерапия (Энн Мэлоун) Суперсон (йога от бессонницы) (Лиза Санфилипо) Сертификат DPD Полная страховка Я безмерно благодарна невероятно проницательным и знающим преподавателям, у которых я училась и продолжаю учиться, и чье влияние вдохновляет меня на мой подход к преподаванию. Йогарупа Род Страйкер Никки Слейд, фасилитаторы TCTSY Джудит Хансон Ласатер Джейсон Кранделл Маленькая Шива Тии Реа Норман Блэр Энн Мэлоун