СоШанти Йога

Исцеление, пробуждение и трансформация. Все занятия SoShanti Yoga структурированы систематически, но искусно, чтобы согласовать физическое, энергетическое, ментальное/эмоциональное и интуитивное «я» посредством пяти элементов практики и пяти энергетических принципов. SoShanti Yoga предлагает различные стили занятий для разного времени суток, предпочтений и целей: SoShanti подходит для начинающих, среднего уровня и активных йогов. Мы обучаем пяти кошам, исцелению 7 чакр, хатха-йоге, раджа-йоге и классической кундалини-йоге. SoShanti Yoga сочетает в себе приверженность механике тела с рекомендациями для внутреннего исследования. Биджай известен своими радостными и сострадательными учениями. Во время сложных поз ученикам рекомендуется улыбаться, что делает неконкурентность и удовлетворение истинными аспектами практики.