Стейси Иствуд

коврик. То, что начиналось как легкие упражнения, превратилось в страсть на всю жизнь. Она регулярно практикует, изучает и проводит занятия йогой по всему миру уже более десяти лет. Стейси сочетает древнюю йогическую мудрость, полученную во время обучения в Индии, с современными техниками регулирования нервной системы, изменения энергии и успокоения ума. Ее занятия сочетают осознанность с движением и предлагают пространство для самоанализа, а также глубокой, расслабляющей медитации. «Я не претендую ни на что, кроме как на роль человека, переживающего человеческий опыт, как и все мы. Однако мне невероятно повезло провести последнее десятилетие, глубоко погружаясь в свою практику йоги и делясь этим с другими. Я поделюсь некоторыми инструментами, которыми со мной поделились, в легко усваиваемом и, что самое важное, приятном ретрите по йоге на природе для всех уровней подготовки. Для меня большая честь создавать пространство и проводить практику для других. Йога полностью преобразила мою жизнь, и мне действительно доставляет радость делиться этим с другими. После занятий вы почувствуете себя способными внедрить эти инструменты в свою повседневную жизнь и станете свидетелями преображения своей жизни».