Судханшу Джи

Судханшу Джи получил степень магистра йоги в Университете санскрита Уттаракханда, TTC в 2021 году, где углубил свои знания различных стилей йоги. Он считает, что йога — это не просто физическая практика, но и путь к внутреннему покою и самопознанию. Он хорошо разбирается в асанах, выравнивании, анатомии тела, Аштанга-виньяса-йоге, дыхательных техниках, Хатха-йоге, Аштанга-йоге и медитации. Знает основы питания и управления весом (может помочь в составлении диеты). Хорошо знаком с дошами Вата, Питта и Капха согласно Аюрведе.