Свами Аатма

Свами Атма Джнанананда Гири — врач-гомеопат из Кералы, проживающий в Ришикеше уже 11 лет. Он изучал йогу и медитацию в ашраме Свами Рама Садхака Грама, Веданту (знание индийской философии) в ашраме Даянанда и в настоящее время руководит занятиями йогой и медитацией. Он читает содержательные лекции на эти темы и по философии, а вдохновение для практик просветления черпает из Мандукья-Упанишады. Студенты достигают состояния расслабления с помощью йога-нидры и изучают упражнения для оптимизации функционирования суставов и желез, а также очищения нади, что способствует потоку праны по всему телу. Бхагавад-Гита — священное писание, выходящее за рамки религии, и в ней исследуется ее связь с йогой. Учащиеся приходят к пониманию йоги как образа жизни и средства достижения внутреннего баланса в стрессовой и быстро меняющейся обстановке, а не просто как физических упражнений.