Тамара Аллерс

Тамара Аллерс начала свой путь в йоге в 2009 году. Ее практика привела ее в Индию, где она прошла свой первый курс подготовки инструкторов йоги в Ashiyana Yoga в Гоа. Дальнейшее развитие ее телесного осознания произошло благодаря обучению холистическому питанию в Канаде и получению сертификата E-RYT 500. Основой ее практики является Аштанга-йога, однако после 7 лет опыта как преподавателя и ученика, ее стиль преподавания расширился до гораздо более плавного и динамичного потока Виньяса. Углубляясь в практику йоги, она использует 8 ступеней для создания удивительно сложных, энергичных и мощных занятий, стремясь к балансу не только тела, но и ума.