Тара Ланда

За эти годы меня привлекали самые разные пути, места и образы жизни. Я путешествовала, работала в сфере здравоохранения и личностного развития, изучала различные формы коучинга, терапии и практик осознанности. Больше всего меня всегда завораживало, как люди растут, когда им предоставляется правильное пространство, поддержка и среда. Проведение ретритов позволяет мне объединить эти элементы. В тихом ритме природы, вдали от постоянных отвлекающих факторов повседневной жизни, что-то меняется. Люди замедляются, восстанавливают связь со своим телом и обретают ясность в отношении того, что действительно важно. Моя цель — создать теплую и поддерживающую атмосферу, где люди чувствуют себя желанными гостями, в безопасности и непринужденно. Место, где ничего не нужно навязывать, и где все может просто развиваться. Я организую этот ретрит вместе с преподавателем йоги Свеей Мёллер, чей спокойный и уравновешенный подход придает глубину этому опыту. Свея начала свой путь с медитации во время ретрита по випассане и с тех пор погрузилась в йогический путь, преподавая практики, которые связывают движение, дыхание и осознанность. Она считает, что йога помогает нам Восстановите связь с тонкими сигналами тела и настоящим моментом. Вместе мы создадим пространство, где природа, йога и размышления сливаются воедино. В окружении красоты гор и спокойного течения реки этот ретрит предлагает возможность замедлиться, воссоединиться с собой и вернуться к повседневной жизни с обновленной ясностью, балансом и энергией.