Йога настоящего времени

Настоящее – Сегодня – это дар, этот момент – это настоящее. Бытие в настоящем – это образ жизни. Однако весь шум внутри нас отвлекает нас. «Йога настоящего» призвана помочь людям восстановить связь с этим моментом. Погрузиться внутрь себя и воссоединиться с собой и землей, переживая настоящий момент всеми своими чувствами.