Тригуна Йога

Triguna Yoga — это центр йоги и медитации в Ришикеше, Индия. Мы предлагаем курсы подготовки преподавателей йоги, курсы подготовки преподавателей медитации, а также ретриты по йоге, медитации и очищению тела в Ришикеше. В рамках этих программ мы фокусируемся на взаимосвязи между разумом и телом посредством йоги, медитации и дыхательных техник. Вы научитесь восстанавливать физическое, психическое и эмоциональное равновесие, используя пять элементов, асаны, медитацию, техники эмоциональной детоксикации и дыхательные техники.