Упендра

Родившись и выросши в традиционной брахманской семье в священном городе Ришикеш, йог Упендра Джи с раннего детства познакомился с йогой и древними писаниями благодаря своему отцу, знатоку санскрита. Он решил продолжить обучение, отправившись в Бихарскую школу йоги в Мунгере, чтобы пройти сертификационный курс, а затем изучал Веданту в Лесной академии йоги и Веданты в ашраме Шивананды в Ришикеше. Здесь он посвятил себя совершенствованию своего преподавания и йогической дисциплины под руководством своего гуру Свами Вишва Рупананды Сарасвати. Его занятия по пранаяме и йога-нидре помогают ученикам не только получить глубокие знания о различных шат-криях (йогическом очищении), но и освоить техники пранаямы. Занятия по йога-нидре помогают ученикам соединиться со своим внутренним «я» и начать свой путь в духовный мир.