Вела Канта

Вела предлагает теплый, уравновешенный стиль йоги, который делает акцент на осознанных движениях, дыхании и телесной осознанности. Ее занятия создают спокойную, поддерживающую атмосферу с понятными вариантами для всех уровней, побуждая учеников двигаться в своем собственном темпе и ощущать каждую позу. Вас ждет мягкий, осознанный темп, вдумчивое руководство и акцент на присутствии, а не на качестве выполнения — идеально для тех, кто ищет восстанавливающую, телесно-ориентированную практику.