Вероника Тардани Коко

Йога вошла в мою жизнь как спасательный круг, выведя меня из состояния тревоги, депрессии и отчуждения, вернув к осознанности, балансу и внутреннему слушанию. То, что началось как личное путешествие к исцелению, естественным образом превратилось в путь служения. Преподавая йогу с 2020 года, я прошла обучение йоге, йога-терапии и аюрведе в Германии и Индии. Моя страсть — это философия йоги, нервная система и телесно-ориентированная, сострадательная практика, выходящая за пределы коврика. Я преподаю медитацию, пранаяму, хатха-йогу, виньяса-йогу и инь-йогу, часто в сопровождении мантр и гармониума, используя звук и дыхание как врата к более глубокому осознанию.