Ясемин Йоя Саад

Хатха-йога, йога Айенгара, нада-йога. Аюрведический коуч по здоровью, йога для беременных и послеродовая йога. Ясемин — преподаватель йоги, танцовщица, лектор по танцам, а также член индийской общины Йога Кутумба и основательница сообщества Soul Dance. Я — друг, сестра, партнер, мать, ребенок, душа, предприниматель, художник, искатель, садхака. Как страстная танцовщица и йогиня, я поставила перед собой задачу передать философию и влияние танца и йоги всем, кто стремится к большей осознанности тела и связи с собой и своей душой. Поскольку для меня становится все более важным жить в гармонии со своим существом и природой, я решила пройти обучение аюрведическому коучингу в дополнение к обучению йоге. Аюрведа означает «наука о жизни» и существует более 2500 лет. Аюрведа в первую очередь направлена ​​на поддержание здоровья и исцеление больных с помощью целостного подхода. В сочетании с йогой она является идеальным дополнением для углубления собственной практики и улучшения общего самочувствия. Аюрведа рассматривает тело как микрокосм, а Вселенную как макрокосм. «Как внутри, так и снаружи». Если я знаю и понимаю свой собственный космос, уважаю и поддерживаю его потребности и ограничения, то я также живу в гармонии с природой.