Яннис Спирудис

Наши занятия йогой и медитацией с Яннисом. Присоединяйтесь к нам в душевном путешествии, где йога встречается с залитыми солнцем пейзажами Гран-Канарии. В окружении океанского бриза и вулканических гор мы будем двигаться по трем основным направлениям: заземление, раскрытие и поток — чтобы восстановить гармонию тела, ума и духа. Каждый день приглашает нас укорениться в энергии земли, открыться теплу солнца и плыть в ритме моря. Благодаря осознанным движениям и дыханию мы освободимся от того, что нам больше не служит, и восстановим связь с чувством легкости, жизненной силы и внутреннего сияния.