Ашрам Йоги Хари

Сампурна означает полный, завершенный.

Мы — дух, Душа или Атман, которая есть сама Божественность или полнота. Атман, который также называют Я, функционирует через тело, чувства, ум, интеллект и эго, чтобы познавать мир объектов, эмоций и мыслей.

Я чисто, совершенно и полно, и не нуждается в развитии. Только средства, посредством которых оно функционирует, нуждаются в очищении, совершенствовании и поддержании в сбалансированном состоянии, чтобы свет чистого Я мог сиять во всем своем Божественном великолепии.

Йога — это состояние, достигаемое, когда человек познает Божественное Я без каких-либо условий или ограничений. Это познание происходит, когда все сферы жизни очищены, уравновешены и находятся в состоянии равновесия. Когда йог сидит в медитации, его ум становится устойчивым, спокойным и умиротворенным, и в результате он отождествляется со своим Божественным Я.

Сампурна Йога™ — это йога полноты, которая разумно интегрирует основные системы йоги: хатха-йогу, раджа-йогу, карма-йогу, бхакти-йогу, гьяна-йогу и нада-йогу, чтобы ускорить процесс совершенствования и очищения. Важно понимать, что это не просто интеграция различных аспектов йоги, а индивидуальная разработка, адаптированная к потребностям каждого человека для достижения состояния баланса и чистоты. 



Сампурна-йога фактически работает над гармонизацией и трансформацией всего существа — физического, эмоционального, ментального и интеллектуального — для достижения баланса на всех этих уровнях. Это состояние Саттвы, которое отражает истинную природу Я как красоту и сладость.

Если человек развивает только своё тело, не уделяя внимания другим аспектам своей личности, неизбежно возникнет дисбаланс. В этом случае он может стать больше похож на гигантскую гориллу, чем на человека, как это случалось с некоторыми бодибилдерами.

Часто человек настолько погряз в физических дисциплинах, что не осознает, что создал дисбаланс. Его личность не будет гармоничной, потому что он будет направлять всю свою энергию и внимание на физический аспект, пренебрегая высшими эмоциональными, умственными и интеллектуальными аспектами своего существа. Чтобы проявить доброту, такому человеку необходимо работать на всех уровнях.

Некоторые люди часто путают эмоциональную окраску с грустью, депрессией, тревогой или беспокойством. Но это низшие эмоции, которые необходимо преодолеть. Некоторые люди будут наслаждаться своими низшими эмоциями, не осознавая их пагубного воздействия.

Сампурна-йога помогает преодолеть низшие эмоции, чтобы человек не запутался в них. С этой целью мы учим вас развивать ту эмоциональную сторону вашей личности, которая выражает любовь, сострадание, доброту, нежность, прощение и терпимость.