Зара

Эта резиденция проводится под руководством Зары, основательницы Mellow Habits. Работа Зары сосредоточена на создании пространств, где нервная система может расслабиться без усилий. Ее подход сочетает в себе звук, мягкие дыхательные практики, соматические фасциальные практики и сенсорное заземление, разработанные для женщин, которые активны, заняты и часто находятся в самом конце своего списка дел. Ее ретриты известны своим спокойным, вдумчивым темпом и вниманием к деталям, от последовательности занятий до поддержания пространства, тишины и отдыха. От гостей не требуется ничего демонстрировать, обрабатывать информацию или напрягаться. Все является добровольным, направляемым и глубоко продуманным. Зара проводит ретриты и резиденции по всей Австралии и за рубежом, сотрудничая с частными площадками и отелями для создания атмосферы, которая кажется интимной, просторной и ухоженной.